原文：

　　民之饥，以其上食税之多，是以饥。

　　民之难治，以其上之有为，是以难治。

　　民之轻死，以其上求生之厚，是以轻死。

　　夫唯无以生为者，是贤于贵生。

　　译文一

　　人民饥饿，是由于他们的君主租税太多，因而遭受饥饿。

　　人民难于治理，是由于他们的君主有为，因而难以治理。

　　人民轻视死，是由于他们的君主一味追求生活安逸，因而轻视死。

　　唯有不因追求生活安逸而作为的人，这才比过分重视生命的人高明。

　　译文二

　　人民所以饥饿，就是由于统治者吞吃税赋太多，因此陷于饥饿。

　　人民所以难于统治，就是由于统治者欲望太多，因此难以管治。

　　人民所以不怕死，就是由于统治者自奉太奢侈，因此轻于犯死。

　　只有清静恬淡无为者，才真正懂得养生之道。