原文：

　　含“德”之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而□作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。

　　知和曰“常”，知常曰“明”。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

　　译文一

　　包含“德”的深厚，可以用初生的婴儿比拟。毒虫不能刺伤他，猛兽不能用爪抓取他。他的筋骨柔弱，但握物却很牢固。他还不知道男女交合的事，但小生殖器却时常勃起，这是精气旺盛的缘故。整天号哭而声音不哑，这是元气淳和的缘故。

　　懂得了元气淳和的道理叫做“祥”（灾害），以私心役使其气而妄为叫做“强”（逞强）。事物过于强壮就会衰老，这称为不符合“道”，不符合“道”就会很快死亡。

　　译文二

　　积累德性而内藏，使心志好比赤子。

　　蝎毒蛇不能侵螫，猛兽不能侵害，鸷鸟不能搏抓。

　　筋骨虽然柔弱却强韧。

　　不懂男女交合小鸡鸡却勃起，因为精气无所不在呵！

　　整天啼哭也不伤累，因为内心保持平和。

　　认识“和”就能达到恒常，认识恒常就是明智，有益养生就是吉祥，心能主气就是坚强。

　　事物达到强壮就会衰老，衰老就会背离大道，违背大道就接近了死亡。