原文：

　　五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。

　　是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

　　译文一

　　青、赤、黄、白、黑五色使人眼花缭乱，宫、商、角、徵、羽五音使人耳朵听不清楚，甜、酸、苦、辣、咸五味使人胃口伤败，跑马打猎使人的心里狂躁不安，难得的珍贵货物使人的品性受到损害。

　　因此，圣人治国，只求安饱，而不求声色之娱，所以采取前者而舍弃后者。

　　译文二

　　色彩缤纷令人眼花，声音喧嚣令人耳聋，五味错乱令人败口。

　　奔驰游猎令人心狂，宝货稀有诱人盗窃。

　　所以，圣者只求饱腹不求悦目。

　　有所放弃从而才有所获取。